AAFASUAC propone fortalecer los vínculos, escuchar sin juzgar y generar redes de acompañamiento para intervenir antes de que una situación de crisis se profundice.
En el marco del Mes de la Prevención del Suicidio, la asociación civil Ayuda y Asistencia a Familiares del Suicida (AAFASUAC) puso el foco en una herramienta fundamental para la prevención: la construcción de redes comunitarias capaces de acompañar y acercar a las personas a la ayuda que necesitan.
La organización trabaja desde 2002 y, con el paso de los años, fue modificando su mirada. Según explicó su presidenta, Alejandra Pasetto, inicialmente la tarea estaba concentrada principalmente en detectar indicadores de riesgo. Sin embargo, con el tiempo comenzaron a plantearse la necesidad de intervenir antes, fortaleciendo recursos personales y vínculos sociales.
“Siempre estábamos llegando tarde cuando aparece el indicador de riesgo”, señaló Pasetto durante una entrevista con INFORAMA.
Fortalecer antes de que aparezca una crisis
La propuesta de AAFASUAC incorpora herramientas vinculadas con la logoterapia y con la prevención de la conducta suicida, poniendo especial atención en aspectos como la identidad, la autoestima, el autoconcepto y aquello que cada persona considera significativo en su vida.
El objetivo es que las personas puedan reconocer sus propios recursos y herramientas para afrontar situaciones difíciles, al tiempo que encuentren espacios donde puedan sentirse escuchadas y acompañadas.
Desde esta perspectiva, la prevención no comienza únicamente cuando aparece una situación crítica. También implica trabajar previamente en los vínculos, la pertenencia, el sentido de vida y la posibilidad de pedir ayuda.
Escuchar en lugar de juzgar
Uno de los mensajes centrales planteados por Pasetto es la importancia de escuchar sin juzgar y sin intentar resolver la situación mediante consejos.
Cada persona atraviesa circunstancias diferentes y, por esa razón, una experiencia que resultó útil para alguien no necesariamente será aplicable a otra persona. La organización propone priorizar la escucha y el acompañamiento, evitando respuestas que puedan generar distancia o incomprensión.
También remarcó que hablar directamente sobre pensamientos relacionados con la muerte no provoca por sí mismo una conducta suicida. Por el contrario, una conversación abierta puede permitir que una persona pueda expresar lo que está atravesando y facilitar el acceso a ayuda.
Ante una situación de riesgo, el acompañamiento debe orientarse a no dejar sola a la persona y favorecer el contacto con familiares, referentes de confianza, profesionales de la salud o servicios especializados.
Recuperar los vínculos comunitarios
AAFASUAC también advierte sobre un fenómeno que considera preocupante: el debilitamiento de los vínculos sociales y la menor participación de personas en espacios comunitarios.
Pasetto señaló que existe una tendencia creciente a pensar que los problemas de los demás “no son mi problema”, una actitud que puede dificultar la construcción de redes de contención.
Frente a esta realidad, la asociación plantea recuperar el compromiso comunitario. Vecinos, amigos, familiares, instituciones y organizaciones pueden convertirse en puentes hacia la ayuda profesional.
El acompañamiento comunitario no reemplaza la atención de especialistas, pero puede ser fundamental para que una persona no atraviese sola un momento de sufrimiento y pueda acceder a la asistencia adecuada.
Pedir ayuda también es prevenir
Para AAFASUAC, reconocer que una situación supera los propios recursos y animarse a pedir ayuda constituye también una forma de prevención.
La propuesta apunta a promover lo que Pasetto define como una “promoción de lo vital”: fortalecer los vínculos, recuperar la conexión con uno mismo, hablar sobre aquello que genera sufrimiento y buscar acompañamiento.
En definitiva, el mensaje es claro: prevenir también significa estar presentes, escuchar y tender una mano a tiempo.
La comunidad puede convertirse así en un puente hacia la ayuda, especialmente cuando una persona siente que no puede afrontar sola aquello que está viviendo.
